肉桂和桂枝，两者同根不同效！肉桂和桂枝，就像是肉桂树上的“亲兄弟”。只不过是肉桂是树皮，桂枝是嫩枝，而且作用天差地别。选桂枝的时候，我们得挑那些越小越嫩的，就像中医说的，桂枝气薄，喜欢往上走，跑到我们的四肢去。你看那树枝，都是朝着太阳、往上长的，所以桂枝能振奋我们的心阳，让我们出出汗，排排毒，还能温暖经络，通顺血脉。对于阳虚寒凝导致的心慌、胸闷，或者关节有点酸痛，桂枝就能帮助改善。再来说说肉桂，它就像是树的“厚外套”，紧紧包裹着树干。特性是气厚，喜欢往下走。它能帮助我们补火助阳，还能把身体里的“虚火”引回到肾里，变成我们的元气。所以，肉桂特别适合那些上半身热、下半身冷，腿脚发凉无力的人。选肉桂的时候，记得要挑那些皮厚、质重的，这样的肉桂作用才更好。#健康##中医##养生##舌诊#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。