特别是每月那几天，发现自己有块出来的姐妹，更要喝了！有块代表着会痛得难受，懂的姐妹都懂，我以前也这样，坚持一个月喝一次，喝完会感受到惊讶的。
经前7天排一轮
食材配比：
黑豆30g+山楂干15g+黑木耳10g+核桃仁15g+红糖1块
做法：所有食材洗净泡2小时，加800ml水煮30分钟，切记滤渣喝汤（隔天1次）
我喝到第3次，特殊期小腹有微微暖流，经期块肉眼可见逐月变少，后期来的时候已经没块了！
经后7天记得补气血
食材配比：
红枣6颗+党参10g+当归5g+桂圆8颗+红糖1块+鸡蛋1个
做法：药材泡30分钟，加500ml水煮20分钟，打入鸡蛋焖熟
连喝三天，嘴唇红润就回来了！素颜太美了！
重点！必须按’先排后补’顺序！我老妈说就像种地先松土再施肥，这样淤排净了，营养才能吸收。调理三个月，周期准得像闹钟，还不痛了现在，终于不用在感受那种痛到躺着不想动的滋味了。
这些食材菜市场都能买，赶紧收藏！喝过的姐妹都说：’比阿胶膏还便宜还管用！’调好大姨妈，皮肤透亮到反光！评论区蹲你们的好消息~
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。