1. 桂枝茶：桂枝3克，白芍3克，大枣3枚，生姜2片，炙甘草3克，将以上材料置于茶壶/煲中，先用清水漂洗一次，再加入清水900毫升，武火煮沸后，转为文火煎煮5～10分钟即可，将茶汤倒入干净容器内备饮。代茶饮用，每天多次，1天内饮尽。5天为一个疗程。
功效：固表止汗。主治表虚自汗。症见汗出恶风、周身酸楚、时寒时热、自汗乏力。
2. 保元代茶饮：黄芪6克，人参5克，炙甘草3克，将以上三物捣碎、研为粗末，置入茶壶麻中，先用凉开水漂洗—次，再冲入800毫升沸水，加盖焖泡5～10分钟即可饮用。代茶饮用，每天多次，1天内饮尽。5天为一个疗程。
功效：益气固表。主治气虚自汗。症见汗出恶风、容易感冒、疲倦乏力、面色少华。
3. 浮小麦茶：浮小麦6克，茯苓5克，麦冬3克，将以上材料捣碎、研为粗末，置入茶壶/杯中，先用凉开水漂洗—次，再冲入800毫升沸水，加盖烟泡5～10分钟即可饮用。代茶饮用，每天多次，1天内饮尽。6天为一个疗程。
功效：养心止汗。主治血虚自汗。症见自汗或盗汗、心悸失眠、疲倦气短、面色不华。
4. 养阴生津代茶饮：麦冬6克，秋梨1个，冰糖适量，将秋梨洗净，连皮切块，与麦冬、冰糖一起置入茶壶/煲中，加入清水800毫升，武火煮沸后，转为文火煎煮5〜10分钟即可，将茶汤倒入干净容器内缶饮。代茶饮用，每天多次，1天内饮尽。6天为一个疗程。
功效：清热滋阴。主治阴虚盗汗。症见夜间睡眠时盗汗、五心烦热、午后潮热、口干舌燥。
5. 葡萄干枸杞子茶：葡萄干30～40粒，枸杞子20～30粒，以上2味同放入茶壶，沸水冲泡，加盖焖15分钟。代茶频饮，可连续冲泡3～5次，最后将葡萄干、枸杞子一道嚼食咽下。
功效：滋养肝肾，养血补血。外邪实热、脾虚泄泻者忌服。
6. 止盗汗茶：柴胡9克，胡黄连10克，糯稻根20克，以上3味放入锅中，加适量水煎煮，头二煎分2次服，可煎4次。每日1剂。
功效：除汗止汗。脾胃虚寒者慎服。
7. 柏子仁茶：柏子仁15～20粒，杏仁8～10粒，以上2味放入茶杯，沸水冲泡。代茶饮用，每日1剂。
功效：敛汗固表，养心安神。便溏及多痰者慎服。
本文中提供的茶方仅供参考，并不构成任何形式的医疗建议、诊断或治疗方案。中医治疗强调个体差异和辨证施治，以确保茶方的适用性和安全性。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。