《黄帝内经》讲：春夏养阳，秋冬养阴。但是，三阳、心阳、脾阳、肾阳，却是缺一不可！这三个条件都满足了，那“人体大熔炉”的才能正常运转，吃进去的任何东西，都会被消化得干干净净！任何一方阳气不足，都会导致精微无法转化，身体亏虚！
先说心阳，不能简单地把它当做心脏来看待，在大多数人看来，只要不是胸口发闷，心跳急促，心跳急促，就说明心脏健康，其实不然！
心主君火，对于阳气的重要程度，甚至还在肾阳之上！
所以有句话说：“心火一动，肾必应之！，心阳充足，肾阳才足。
另外，心阳居上，也帮助肺气呼吸，一旦心阳出问题了，肺的功能也会受影响，你想呼吸不畅，人是不是就出大问题了。心脏出现问题，呼吸就停，那人呢？自然也就出大问题了！
另外，心脏代表的是火，脾代表的是土，所以，心脏越强，脾气越好，这就是小建中汤的原理！这是用心阳来温养脾胃的阳气！
那么三阳怎么补？
可以用肉桂配上肉苁蓉、益智仁煮水喝，适合肾阳虚了之后，整天无精打采的，顶着两个黑眼圈，还经常害怕寒冷，四肢冰冷，容易酸痛。
或者是，肉桂配上白术、干姜煮水，适用于脾胃阳虚的人，这类人一般都喜欢喝温水，很少吃冷饮，一吃就会腹痛，而且小腹经常是冰凉的。舌头白腻水滑。
当然，也可以用肉桂配上人参、黄芪煮水喝，这适用于日常生活中经常出现的心慌、心跳加速、身体虚、易出虚汗、怕冷、手脚发凉、晚上睡觉总是睡不好、失眠多梦、易醒等症状。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。