体内一旦被湿热盘踞，就会浑身无力、头晕目眩、食欲不振、心烦气躁、大便黏腻。严重的还会全身变黄而成黄疸肝炎。有甲、乙、丙、丁、戌类肝炎的，不用说也知道，肝肯定不好。湿热的形成与饮食、居住环境、工作形式、脾气性格有密切关系。酗酒，贪辛辣、油腻、海鲜、水果（尤其是热性的）容易形成湿热留在体内。南方沿海地区夏季一般又潮又热，人的身体调节能力跟不上就会被湿热侵扰。脾气暴躁或者性格忧郁容易肝气郁结，肝气郁结容易导致肝胆内生湿热，以及气血运行不利。由于人的内与外是相互联系相互影响的，所以内因外因常交互作用形成湿热。就拿喝酒、吃麻辣食品来说吧。酒、麻辣食品为多湿多热之物，过食则超过自身运化能力，而成湿热盘踞体内损害内脏如肝、胆、脾、胃。反之肝胆脾胃先天较弱，或感染过肝炎病毒，那么肝分泌胆汁、胆囊储存胆汁与排放胆汁的能力就弱，累积脾胃于是乎消化就不好，吃点什么都容易消化不良、生成湿热。除了影响消化，肝胆脾胃先天虚弱或既往感染肝炎病毒，还会导致情绪失常、脾气火爆或古怪。或气血失和多瘀血或贫血，或月经不调。症状上也容易形成口干、口苦、眼睛红肿、迎风流泪、周身发黄、小便黄赤等湿热之象。用中医的话说以上这些情况应当清肝利胆，清热利湿。西医会说赶紧消肝炎。中医解决这方面的中药非常多，代表性的有茵陈、柴胡、白芍、龙胆、川牛膝、千里光、栀子等等。今天重点讲讲茵陈。茵陈，自古有三月茵陈四月蒿的说法。茵陈外观上就是蒿草样，但外观又很独特，与其他蒿草有显而易见的区别。因为茵陈是老根所剩，所以名字里面带个陈字。但是到了四月茵陈苗就老了，老了便不能入药。把老茵陈采来冒充嫩茵陈就是造假。古有歌诀“三月茵陈四月蒿，传于后人切记牢。三月茵陈治黄痨，四月蒿草当柴烧。”茵陈的功效要记牢，其具有清利湿热、利胆退黄、湿疹瘙痒、口苦舌黄、小编灼热黄赤。通过合理配伍对各类肝炎、肝胆湿热具有不错的疗效。中成药护肝片就是由柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆组成。民间总说绿豆能解一切中药，吃了中药就一定不能吃绿豆，可见是一种谬论，因为我们中医本身就是可以将绿豆、茶叶入药的。现代医学认为护肝片能降低转氨酶，降血脂，因此被一些西医无差别的用于肝炎、肝硬化、高血脂人群，这是错误的。护肝片在中医看来具有疏肝解郁、健脾消食、清热利湿去口苦舌黄腻、小便黄赤、两肋胀痛、心烦燥热、头晕、便秘等。反之，怕冷、 大便不成形、胃反酸则不适用护肝片。如果既往有肝炎感染史，又有贫血、乏力、月经不调、口干口苦、大便不成形、两肋酸痛、食欲不振、情绪不良可用这张方子：茵陈6g、白芍6g、当归身3g、柴胡6g、党参15g、茯苓12g、神曲10g水煎服用。我之前有个典型案例，一个张家口的男子，因为肝不好长期吃了护肝片。后来因为双腿严重浮肿、口渴每天饮两暖壶水都不解渴，后来找了我。我首先让他停止了护肝片，然后用猪苓汤加减，退去了浮肿，最后饮水量也正常了，人也没那么那么胖了，腰瘦了一圈，脸也小了。这种就是水泛虚肿而胖。中医之道在辨证，不辨证不治病甚至可害人，切记。
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