【功用】补血止血,健脾和胃,润肺止咳。主治血虚失血,面色萎黄或苍白,头昏眼花,皮肤紫癜,各种出血症;肺阴亏虚,久咳,干咳少痰等。
【性味归经】性平,味甘。人牌、胃、肺经。
【用量用法】内服:煮食,或炒熟食用。
【现代研究】花生含有丰富的脂肪、蛋白质、氨基酸、卵磷脂、淀粉、纤维素、水分、维生素B1 ,还含有三萜皂苷等。
【进补应用】1.产后气血亏虚,乳汁分泌不足 花生猪蹄汤:花生100克,猪前蹄二只(约750克),精盐适量。
将花生洗净,猪蹄去甲、毛洗净,一同放人锅内,加水、精盐适量。用文火煎熬2小时以上,以猪蹄熟烂为度。当菜食用。
2.脾虚水湿停滞,肢体浮肿,反复发作,经久不愈,小便量少,面色苍白 花生蚕豆汤:取花生30克,生蚕豆250克。将蚕豆与花生一并洗净,放人沙锅内,加人沸水,用文火炖煮至蚕豆皮破裂,水呈棕色浑浊时停火。当点心食用。
3.脾胃虚弱,反胃呕吐,纳呆;肺燥阴虚,干咳少痰 花生粥:花生45克,粳米100克,冰糖适量。
脾胃气虚者,加山药30克,肺虚干咳者加百合15克。先将花生洗净,粳米淘净,一并放人锅内,或同时加人百合或山药片。加人清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬30分钟,以米熟烂为度。加冰糖调味,文火稍熬即成。
4.各种出血症,面色无华,眩晕,心悸 花生大枣膏:花生15克,龙眼肉15克,大枣30克。大枣加清水煎煮20分钟左右,将大枣取出,与花生、龙眼肉共捣成泥状,用大枣汤送服。
【注意事项】因花生有润肠通便的作用,故寒湿腹泻者不宜食用。霉变花生有致癌作用,应禁用。
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