更年期的女士们，多吃豆腐多喝豆浆吧！
营养科学家 Dr Sarah Berry 分享在她研究过的大部分针对减轻更年期症状的补充剂中，只有一种有效，那就是大豆异黄酮补充剂～
而我们常见的大豆以及大豆制品含有丰富的大豆异黄酮。黄豆、黑豆、豆浆、豆腐、腐竹、纳豆、味增都可多吃～
Dr. William Li：我们错怪大豆太久了！它不但不促癌，反而能抗癌！实验中发.... Read More >
分类目录归档：健康养生
2026
08-20
08-20
奇迹💥晚期阿尔茨海默症患者已5年失语，服用裸盖菇素后19小时重新说话！
奇迹💥晚期阿尔茨海默症患者已5年失语，服用裸盖菇素后19小时重新说话！
80多岁的日裔美国女性，罹患阿尔茨海默症长达10年。其中后5年，她几乎完全失语言，只能发出单音节，行动依赖他人照顾，长期尿失禁，眼神空洞，与家人也少有互动。
2026年，她在研究团队指导下，服用了5克高浓度裸盖菇素（Enigma菌株）。
大约19小时后，她突然从沉睡状态醒来，主动开始自传.... Read More >
警惕💥高皮质醇比任何成瘾都让你老得更快！肚子胖、黑眼圈、肌肉软、性欲下降……这些都是信号。
以下7个日常习惯帮你快速降低皮质醇而且无需吃药：
早上冰水洗脸/泡手醒后90分钟再喝咖啡起床晒10分钟自然光晚上别做高强度运动早餐高蛋白（鸡蛋/肉）睡前补镁每天无声散步20分钟
收藏起来照着做！转发给需要的人，一起抗衰老💪
.... Read More >
2026
08-20
08-20
早期割包皮的儿童，自闭症率会翻倍？
早期割包皮的儿童，自闭症率会翻倍？
小罗伯特·肯尼迪抛出了这个结论，有两项研究支撑，原因很可能是手术后给孩子服用的泰诺（Tylenol）。
川普接过话头，直接肯定了肯尼迪的说法，说这件事背后有大量的证据支撑。川普说：“他(小肯尼迪)虽然不是医生，但我很久以前就研究过这个。”
.... Read More >
用椰子油漱口是一种经时间考验的疗法，有助于消除有害口腔细菌，减少牙菌斑堆积，并支持更健康的牙龈。椰子油富含月桂酸等抗菌化合物，已被证明可以对抗变形链球菌，这是导致蛀牙和牙龈疾病的主要细菌之一。
临床研究发现，定期进行油漱可以显著减少牙菌斑和牙龈炎。它还作为天然的牙齿美白剂，通过温和去除表.... Read More >
2026
08-20
08-20
2026年7月29日美国国会传唤福奇(视频节选)
【2026年7月29日美国参议院国土安全委员会主席兰德·保罗在福奇听证会上发表开场白，总结了福奇的错误和罪行】
【2026年7月29日美国参议院国土安全委员会主席兰德·保罗在福奇听证会上发表开场白，总结了福奇的错误和罪行】:
100万美国人死于新冠肺炎。据一些估计，全球因新冠肺炎死.... Read More >
2026
08-20
08-20
当年那个拒绝福奇的男人
💥永远不要忘记，福奇新冠独裁下的暴政，他们把亲人变成了威胁！
隔着塑料拥抱，只为“安全”。回看还是难以相信，这是疫情时真实发生过的事！ 当时大多数的人也居然不质疑这一切的荒唐！
.... Read More >
马斯克劝年轻人别去读医学院了。他认为: Optimus三年后就能超过顶级外科医生，五年后人类医生完全无法相比。机器人一旦量产，普通人享受的医疗甚至会超过今天的美国总统。大学也不用再认真学知识，主要负责交朋友。
但Optimus目前连一台公开的自主手术都没有完成，现有手术机器人主要还是辅助.... Read More >
2026
08-20
08-20
💥为什么他们那么恨伊维菌素？
💥为什么他们那么恨伊维菌素？
马基斯医生：因为凡是真正大规模用上的地方，死亡数字都起不来。x.com/aus_mini/statu…他们从第一天起就不是在救人，而是在推高死亡人数，好把所有人赶进疫苗里。
医院协议、公卫建议、疫苗推荐……全是为了这个目标服务。
.... Read More >