分类目录归档：健康养生

2025
03-14

中医赵文：精血足不足，看眼睛就知道！精虚眼花，血虚眼干，2招帮你补精生血一、精虚眼花表现： 视物模糊、头晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软、脱发掉发。舌象：舌质淡嫩、舌苔白原因： 肾…

精血足不足，看眼睛就知道！精虚眼花，血虚眼干，2招帮你补精生血一、精.... Read More >

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03-14

阳气不足的人，身体两处会“鼓”起来，老中医教你一个养阳妙招，让你阳足百病消

 第一个鼓：眼睛、眼袋脾阳虚：中医认为，脾主肉轮，肉轮就是.... Read More >

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03-14

内难方术四时五邪脉法，即辅行诀诊断脉法

【清源曰】同一段经文，不同的人理解是不一样的。自己在不同的修为阶段去.... Read More >

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03-14

四季养生《修龄要指·四时调摄》：原文 译文

《修龄要指》是明代著名的医学家冷谦撰著。冷谦遵照《黄帝内经》中“人以.... Read More >

2025
03-14

养生之道《千金方·道林养性》：原文 译文

《千金方》养性·道林养性第二 《千金要方》又称《备急千金要.... Read More >

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肝郁屁多，胃胀屁闷，肠积屁堵，气虚屁少，一招帮你把废气排出

中医科马主任你知道吗？经常放屁也是一种病，有的人就是屁多，公众场合下.... Read More >

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百病归于脾！教你1招，补脾、健脾、醒脾、升脾，脾壮才能百病消

在中医的健康理念里，有这么一句话：“百病归于脾，脾壮百病消”。这话听.... Read More >

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03-14

全国老中医纷纷献出家传秘方，蓖麻籽治面瘫

蓖麻籽治面瘫用蓖麻子两粒，去壳取仁，捣烂为泥，加少许冰片（药店有售）.... Read More >

2025
03-14

调理老人健忘症方

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