分类目录归档：健康养生

2025
03-15

读彭坚汤方实站录有感三

胃病方药1痰热：胃中烧灼、口苦、舌苔黄腻——黄连温胆汤、柴陷汤2.寒.... Read More >

2025
03-15

一个治抑郁症的方子，我用了26年，98%患者靠它重获新生！

今天要给大家说的这个方子——解郁安神汤，就像给紧绷的心弦松绑的巧手，.... Read More >

2025
03-15

读彭坚汤方实站录有感二

时冷时热多为正邪相争，正虚邪恋（血弱气尽）小柴胡汤加减。吴茱萸汤为里.... Read More >

2025
03-14

一份冥想练习方法笔记

一直在做冥想练习，大部分时候是配合引导音乐来做。最近尝试着不听引导音.... Read More >

2025
03-14

消除齿痕舌的秘诀：舌边齿痕用桂附，舌尖齿痕用桂枝

1.舌边齿痕用桂附舌象：舌边齿痕，舌胖，苔白症状：怕冷，手脚凉，腿沉.... Read More >

2025
03-14

火郁发之，不宜清热，应升降散！这个方子用好了，透散全身郁火

什么是火郁？所谓的“郁”其实是指无形之火热，或阳气被有形之邪郁遏，不.... Read More >

2025
03-14

够全面！乒乓球的14种反手技术，哪些是你还不会的？-乒乓国球汇

乒乓球的反手技术，主要包括以下几种：1.反手推挡基础技术，用于防守和.... Read More >

2025
03-14

揪一把树叶，煮水洗一洗，皮肤不痒了。

揪一把树叶煮水洗一洗，皮肤不痒了。最天然的止痒药，副作用非常小，农村.... Read More >

2025
03-14

用平胃散，治湿阻胃痛！实用，是中医最大的特点，此言不虚

（本文仅供学习和参考，不能替代医嘱和处方。文中所述方剂，非专业读者务.... Read More >