分类目录归档：健康养生

2025
08-31

《火的神奇》86~90

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”《火的神奇》86~9086、补气除湿.... Read More >

2025
08-31

​四时脉象

​四时脉象春弦夏洪  秋毛冬石四季和缓 是谓平脉太过实强&.... Read More >

2025
08-31

道家绝招“开天门、刮天目”，醒脑又提神，疏肝理气又明目

中医认为，位于额头正中线上的天门是元气出入的门户，打开天门，有助于帮.... Read More >

2025
08-31

倪海厦：强精力 灸此穴

倪海厦：人到暮年，精力还无比旺盛，原来每天灸这个穴位！在古代，有位将.... Read More >

2025
08-31

1味中药比金子珍贵 消结胜过手术刀 用好了结节、肌瘤、囊肿自然消

白花蛇舌草被誉为“草药界的清道夫”，具有清热解毒、调理甲状腺结节、乳.... Read More >

2025
08-31

​[理脾健运汤治疗肥胖病]

组成：白术10g，茯苓20g，泽泻12g，桂枝6g，半夏10g，厚朴.... Read More >

2025
08-31

​一病一穴，108穴位

1．感冒穴 -﹣大椎2．中暑穴 -﹣十宣3．心慌穴 -﹣内关4．供血.... Read More >

2025
08-31

中医七大口诀，看身体虚不虚

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第2068天持续日更，做你.... Read More >

2025
08-31

“大病来前，下半身先知”？下半身若有这 6 个表现，或是疾病来临的信号

大病来之前，其实身体早就给了信号，而这些信号，常常藏在下半身。咱们总.... Read More >