分类目录归档：健康养生

2024
11-24

女人一生气，结节找上门，一个不起眼的中成药，搭配好了能行气化湿，千万别小看了它！

原创 武维平 武主任讲结节 2024年.... Read More >

2024
11-24

人老脚先衰，越老越要注意，一个中成药补足精血，强壮筋骨

大家好，我是中医张晓娜。有这样一句俗语：“人老腿先衰”随着时间的流逝.... Read More >

2024
11-24

【呼吸法】简单易学，边走边练，让呼吸“细、长、匀、深”

晨练的人群里有一个有趣的人：七十来岁，满头银发，精神矍铄，腿脚很灵便.... Read More >

2024
11-24

选择站桩的黄金时间练习 事半功倍！

站桩不需要任何器械，不需要特定的场地，甚至不需要特地空出时间来进行。.... Read More >

2024
11-24

肾阴阳两虚？早上右归丸，晚上左归丸，让你阴阳调和，肾强命长

很多肾虚的朋友，应该都知道左归丸和右归丸这两个药，他们一个是滋肾阴的.... Read More >

2024
11-24

15，“心脏的保护神”——辅酶Q10，身体缺辅酶Q10的这8类人要注意了！

01初识“心脏的保护神” 辅酶Q10辅酶Q10是一种蒽环类.... Read More >

2024
11-24

【八段锦】国家体育总局标准口令版-刘晓蕾老师示范

八段锦有很多版本，其中由北京体育大学刘晓蕾教授示范的版本，动作到位、.... Read More >

2024
11-24

八珍合六味加减方——补肾固冲；调养气血。主冲任损伤，胞脉失养，血枯经闭

　　【处方】党参12克，山药9克，茯苓9克，甘草9克，杭芍9克，川芎.... Read More >

2024
11-23

小左   ​《解密心脏的求救信号》二

​《解密心脏的求救信号》二秋冬季节，气温降低，血液循环放缓[玫瑰]加.... Read More >