分类目录归档：健康养生

2024
11-27

抑郁症，用鸡内金加上一味药，化掉全身淤堵，缓解情绪问题

大家好，我是你们的医生朋友古春青。大部分抑郁症患者都有一个特点就是：.... Read More >

2024
11-27

抗炎食物金字塔，12 种抗炎食物，帮你把吃出来的炎症吃回去（附食物清单）

慢性炎症是衰老的标志，是衰老相关疾病的主要驱动因素。所以说，抗炎就是.... Read More >

2024
11-27

全真吐纳引导术

1.预备功两脚平行站立，同肩宽，双膝微屈，两手重叠（不接触）捂在脐上.... Read More >

2024
11-27

小雪民俗与中医养生

《月令七十二候集解》这样记载小雪节气：“小雪，十月中。雨下而为寒气所.... Read More >

2024
11-27

是不是气虚，就这看两点，疲惫和出汗

各位朋友，大家好，我是张医生。很多人想知道自己是不是气虚，其实啊，就.... Read More >

2024
11-27

心跳过慢用鹿角霜

​心跳过慢用鹿角霜老先生九十岁了，原有高血压，最近半年血压偏低，常常.... Read More >

2024
11-27

人体自带降糖穴每天按一按有助于降糖*然谷穴：在内踝前下方，足舟骨

人体自带降糖穴每天按一按有助于降糖*然谷穴：在内踝前下方，足舟骨粗隆.... Read More >

2024
11-27

扎西大师教学语录(十)

扎西论含胸拔背含胸拔背再说一下含胸拔背，含胸不是耸肩，站好时不要故意.... Read More >

2024
11-27

​处暑：热止凉始

​处暑：热止凉始 .... Read More >