分类目录归档：健康养生

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筑基笔记（6）筑基之炼体详解

筑基中的炼体和健身房里的健身有很大的区别。炼体并不追求肌肉和力量。相.... Read More >

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十二井穴准确位置在哪里

十二井穴指少商、商阳、厉兑、隐白、少冲、关冲等十二个穴位，其位置主要.... Read More >

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百效丸——消积理滞，镇惊化痰。主小儿急慢惊风

　　【处方】贝母2钱，川厚朴2钱，血竭1钱5分，柴胡2钱，上肉桂1钱.... Read More >

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俗称“天然伟哥”的仲景方，3味药，温经散寒，专治宗筋凉 起不来

总有男同志的二弟凉？还经常疼痛，起的速度慢，时间也不长，总是关键时刻.... Read More >

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【转载】12款秋冬必备健脾养胃营养粥做法！养生又好喝！建议收藏！！！

12款秋冬必备健脾养胃营养粥做法！养生又好喝！建议收藏！！！2023.... Read More >

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去云南义诊时，土郎中告诉我：失眠多梦，就是血太少了，一张方子就能

去云南义诊时，土郎中告诉我：失眠多梦，就是血太少了，一张方子就能解决.... Read More >

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【医美科普】–​被忽视的重要盆底结构——筋膜和韧带

 很多宝妈看到这个标题，不禁会有这样的疑问，都听过肌肉、神.... Read More >

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半夏丸——化痰止嗽。主肺气不调，咳嗽喘满，痰涎壅塞，心下坚满，短气烦闷

【别名】止嗽丸（《普济方》卷一五七）。【处方】白矾（枯过）450克 .... Read More >

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半夏丸——清肺化痰，止咳宽胸。主肺脏蕴热，咳嗽痰多，脚膈塞满

【别名】瓜蒌半夏丸（《医门法律》卷五）。【处方】瓜蒌子（去壳，别研）.... Read More >