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02-15

太极实战三劲：弹簧劲、螺旋劲、杠杆劲，练会没人敢近身

常有学员跟我诉苦：“老师，我桩站得腿直哆嗦，咋还是感觉死沉死沉的，没.... Read More >

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02-15

50岁后，记好3味药，补精血、壮腰肾，越活越有劲儿！

有没有发现，自己年纪不算大，可身体却越来越跟不上趟？动不动就腰膝酸软.... Read More >

2026
02-15

这种小果子，过年要备好！每天抓一把，大补津液，肾精足了咳嗽没了，大便通畅了

国医大师健康 2026年2月13日 05:01.... Read More >

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02-15

中医王平旦：中医内不治喘，外不治癣，喘癣难治，皆因为燥。脾生血归肝，化津归肺，津血同源，相辅相成，病则喘癣同发，或单一出现。土虚金燥，息道燥干，气喘上逆。土虚木郁，内风外燥，郁热熏蒸，痒癣形成。…

中医内不治喘，外不治癣，喘癣难治，皆因为燥。脾生血归肝，化津归肺，津.... Read More >

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02-15

顺势而为，拿劲为先的太极拳擒拿实战

太极擒拿顺.... Read More >

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02-15

男性早泄遗精滑泄难自控，中医用金樱子固精茶喝20天好了！

《黄帝内经・素问》云："肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。&.... Read More >

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02-15

没有主见，难以为医！干祖望治疗顽固耳聋耳鸣的医案，读来钦佩不已

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所属配伍、方剂，必须在.... Read More >

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02-15

颈椎的病，要从脏腑调！一方温脾肾，逼走一身寒湿！

在临证中见真知，在病案中传薪火！以案说医，深度剖析病案，还原诊疗思维.... Read More >

2026
02-15

腿刚、步稳、势连、功实的潭腿

潭腿 各路潭.... Read More >