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2024
12-04

“狗尾巴草”是个宝，坚持煮水喝，或可改善5个常见问题 NEW

狗尾巴草，这是一种常见于乡村和田野的植物，它的名字虽然普通，但却有着.... Read More >

2024
12-04

生姜立大功？浙大研究发现：生姜可在36小时清除70%老化细胞？ NEW

刘阿姨今年54岁后，退休后十分钟情于养生，前段时间看到一篇文章说生姜.... Read More >

2024
12-04

一个流传800年的养生动作，比散步还简单！现在就做起来，等于给脏腑做按摩 NEW

在追求健康长寿的道路上，我们时常被各种复杂的运动和繁琐的保健方法迷惑.... Read More >

2024
12-04

调查发现：冬天吃维生素b12的人，不出2月，身体或会有这3个变化 NEW

冬天到了，宋大妈总觉得手脚像冰块一样凉，晚上睡觉也容易抽筋，她试过各.... Read More >

2024
12-03

倪海厦：很多人夜尿频多，睡不好，一招让你轻松摆脱困扰

很多人的肠胃比较弱，所以当他们的年龄增长后，大小便问题就会变得更为严.... Read More >

2024
12-03

每天贴墙站2分钟，一个月后大家都认不出你了……

瑜伽栏目哈喽，各位伽人们~办公室久坐危害大？今天给大家分享借助墙壁来.... Read More >

2024
12-03

从空间医学细胞学说去领悟古人的养生智慧～

首先想一个问题为什么要提倡早上运动，晚上静养？中医说顺势而为提倡跟着.... Read More >

2024
12-03

空间医学二十五味药之六味药王之独活

独活一言本草：运行于外焦空间、能够引头部能量至足化解外焦空间能量积聚.... Read More >

2024
12-03

空间医学二十五味药之六味药王之桂枝

桂枝：一言本草：打开细胞膜，使细胞内外的物质与能量能自由转换、调节压.... Read More >