y930712 的 站内主页

2024
09-19

大脑最怕的 10 件事，很多你可能每天都在做！

9 月 16 日是中国脑健康日。一般大脑重量占体重的 2% 左右，虽.... Read More >

2024
09-19

排便，前便干硬，后便软黏，多是脾胃出了问题，或是4个原因在捣鬼，分别对应1种解决办法！

原创 张博士聊脾胃 张老谈医路 202.... Read More >

2024
09-19

细胞自噬 | 断食可以激发细胞自噬，获得诺贝尔奖的细胞自噬来了解下~才能更好的进行断食

xi bao zi shi♫. ♪~♬..♩细胞自噬第44.... Read More >

2024
09-19

太极拳的内功“提挈天地”

​       太极拳内功先.... Read More >

2024
09-19

北大研究发现：喜欢夜跑的人，健康指数是爱晨练的人的10倍不止？

文案丨健康之光编辑丨健康之光近期一项来自北京大学的研究结果却引发了广.... Read More >

2024
09-18

前列腺炎，夜尿频繁？练好它就行了！

 为了帮助一些兄弟解决前列腺炎困扰，我翻阅了很多中医古籍，.... Read More >

2024
09-18

倪海厦：胃酸逆流烧心的人，此方往往一剂下去就好了，几乎所有病人都好用

附注：旋覆代赭汤组成（来自伤寒论）：旋覆花（9g）；人参（6g）；生.... Read More >

2024
09-18

胡希恕论—木防己汤

         .... Read More >

2024
09-18

《濒湖脉学》之七言脉诀—缓脉

缓脉（阴）缓脉，去来小快于迟（《脉经》），一息四至（戴氏），如丝在经.... Read More >