分类目录归档：健康养生

2025
05-29

峨嵋排打软气功

排打软气功的修炼核心在于下丹田，该位置位于脐下约一寸三分处，亦即气海.... Read More >

2025
05-29

【原】养晴明目法

     一 低头法 .... Read More >

2025
05-29

附子配干姜寒邪散了；附子配肉桂虚火灭了；附子配细辛痹痛没了

附子、干姜、肉桂、细辛是中医常用的药材，这四味药有五个共同点，以下列.... Read More >

2025
05-29

夏季养阳黄金期！1个经典名方，横扫腰酸怕冷、夜尿多，三伏天前喝出“火力底盘”！

入夏以来，气温飙升，空调房和冷饮成了日常标配，但中老年人，尤其是男性.... Read More >

2025
05-29

肾火用知母，肺火用芦根，心火用栀子，中医教你灭五脏六腑的火！

【藿香清芷沐浴露】主打草本成分（广藿香、无患子、紫苏叶、厚朴、甘草、.... Read More >

2025
05-29

花生五物汤，健脾暖胃、气血双补，越吃气色越好！

气血是女人的“命根子”！这道食疗方健脾暖胃、气血双补，越吃气色越好冬.... Read More >

2025
05-29

倪海厦内经课笔记（91）

六十二-3、虚实之处、血虚、气虚原文：帝曰，善。余已闻虚实之形，不知.... Read More >

2025
05-29

【原】空腹吃水果，可治愈人类最恐怖的癌症

        多亏了有关这.... Read More >

2025
05-29

十全大补穴与十全大补汤方

十全大补汤方，是《医本发明》中的方剂，系由八珍汤加黄芪、肉桂而组成，.... Read More >