分类目录归档：健康养生

2026
03-21

邓州中医世家：腰痛验方腰痛杜仲方 【药物组成】杜仲 ，鸡血藤 ，申姜 ，狗脊 ，鹿角霜（先煎） ，肉苁蓉 ，枸杞子 ，延胡索 ，豨莶草 ，牛膝 ，泽泻 ，丹参 ，天麻 ，砂仁（后下） 。 【使…

腰痛验方腰痛杜仲方 【药物组成】杜仲 ，鸡血藤 ，申姜 ，狗脊 ，鹿.... Read More >
2026
03-21

中医吕久省主任：一份专门散囊肿的方子，不管是哪里的囊肿，都可以用大家好，我是吕久省。在门诊中，我接诊过许多被囊肿困扰的患者。这些囊肿可能出现在身体的多个部位，比如肝肾囊肿、卵巢囊肿、乳腺囊肿，甚…

一份专门散囊肿的方子，不管是哪里的囊肿，都可以用大家好，我是吕久省。.... Read More >
2026
03-21

【下集】内功不传之秘：养气为基，运气为用，练武与养生的真正大道！*桩功两层境界：养而不运不能打，运而不养易伤身*

传统武术，从来不止是打人技击，更是性命之学。内功修炼，说到底，就是两.... Read More >
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