分类目录归档：健康养生

2025
07-15

补阳气，有顺序！1通，2补，3稳固，顺序对了，阳气才能补到根

补阳不是一头热地往上冲，而是一场有节奏的“阳气复兴战”。这场战役，必.... Read More >

2025
07-15

舌头形状藏玄机！速自查身体信号

原创 晓东育儿 2025年07月07日 15:2.... Read More >

2025
07-15

肾精再亏也能填得满？张景岳靠这味“补中有涩”的古法，填精不助火

​"肾为先天之本，精为生命之源"，这句中医名言道出了肾精对人体的重要.... Read More >

2025
07-15

一剂方子5味药，解决患者三年的牙龈萎缩、牙齿松动，老祖宗千年严选，根本不需要拔牙种牙！

前不久，有一个患者经朋友推荐找到我，说自己被牙龈萎缩、牙齿松动困扰了.... Read More >

2025
07-15

针灸治疗 腘窝囊肿 疼痛（膝盖后侧）

穴位：肘窝用围刺肘窝方法处阳性反应点，取健侧针具：0.25×25注意.... Read More >

2025
07-15

反复口腔溃疡，勿忘潜阳封髓丹——从龙雷之火上炎论治伏火之疾

反复口腔溃疡，俗称“口疮”，现代医学多归因于免疫力紊乱，然中医典籍中.... Read More >

2025
07-15

“弟弟”敏感？教你3个好用的外洗方，降低敏感，锦上添花

第一个：若总是敏感，在房事中过早的结束，并且伴随经常焦虑，生闷气，总.... Read More >

2025
07-15

医生不说的秘密：黑豆 它炖着喝，肝血足了 肾精满了，人瞅着就嫩

肝肾一垮，人老得特别快。 脸色蜡黄没光泽，斑点小红点扎堆冒。头发枯得.... Read More >

2025
07-15

视疲劳的方子（眼眶痛，眼珠困，白内障，糖尿病性白内障等）

2023.9.18 星期一 多云转小雨转中雨&n.... Read More >