分类目录归档：健康养生

2025
07-29

十二经五输穴（井荥输经合）歌诀及功效 NEW

十二正经均有五腧穴，其中阳经算上原穴则有六腧穴，因为其位置皆在肘膝以.... Read More >

2025
07-29

“祛湿”六大经方 NEW

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2025
07-29

中医：凡痰湿重，陈皮半夏燥湿化痰无效者，换成石菖蒲，效如桴鼓 NEW

凡痰湿重，如果用陈皮、半夏等燥湿化痰药却还是无效的话，不妨换成石菖蒲.... Read More >

2025
07-29

老祖宗流传下来的养生秘方！零失败，太后养颜秘钥，一碗古方花胶炖奶。 NEW

年过四十，岁月悄悄在眼角眉梢留下痕迹，那种由内而外的“润”感，却成了.... Read More >

2025
07-29

乾隆四神汤—-天下第一汤（史士昊方） NEW

云茯苓（云南产），川神曲（四川产），广陈皮（广东新会），鸡头米各25.... Read More >

2025
07-29

中医治则 “七分养，三分治” NEW

史士昊，男，1964年出生，河北省涿州人，副主任中医师，高级公共营养.... Read More >

2025
07-29

站桩胸口气“乱窜”：功夫在平时，防患于未然 NEW

情绪管理：天大的事儿，别憋在心里头生闷气！找朋友唠唠，练练拳出出汗，.... Read More >

2025
07-29

站桩胸口气“乱窜”，气沉丹田是根基！ NEW

练内家拳，讲究一个“气沉丹田”。为什么？《太极拳谱》里点得透：“气沉.... Read More >

2025
07-29

保护肝脏的8条建议 NEW

肝脏是人体的“化工厂”，很多物质的合成、分解在这里进行，也是多种激素.... Read More >