分类目录归档：健康养生

2025
09-26

记好1个养生招：常保饥饿感，身体轻快更长寿

我跟好多人聊养生，他们总问该吃啥补品、练啥功，其实我最想推荐的，是“.... Read More >

2025
09-26

八大糖尿病并发症：预防措施汇总

得了糖尿病，生活负担就增加了，要想着怎么吃、怎么动、怎么用药、什么时.... Read More >

2025
09-26

读《张庆军验案精要》笔记失眠、抑郁等

今天继续学习张老师的经验，这个专题主要是失眠、抑郁相关内容，其他内容.... Read More >

2025
09-26

张庆军病脉证治今天坐诊感悟20250412

今天受大风影响，病人减少了一些，大概60人左右。有效率还不错，但是有.... Read More >

2025
09-26

体内湿重的原因及脾胃调养

中医认为湿气重是脾脏虚弱，水液代谢异常、湿浊内堆积体内造成。主要有以.... Read More >

2025
09-26

仙鹤草-通涩调衡论:止血活血、止泻消痞

关于仙鹤草，我曾经看到过很多公众号文章吹嘘此药“益气补虚”“抗癌神药.... Read More >

2025
09-26

南柴胡、北柴胡的区别以及5种常见的伪品

来源：整理柴胡ChaihuBUPLEURI RADIX一、2020版.... Read More >

2025
09-26

胡希恕讲《温病条辨》

本文内容摘自下书，为学术交流，如有侵权请联系作者删除！​原文：二十五.... Read More >

2025
09-26

糖尿病的克星——黄谷疗法的应用方法

黄谷疗法应用方法首先应是必须保持科学、合理、均衡、节制饮食，积极有氧.... Read More >