分类目录归档：健康养生

2025
09-27

“走路外八”与下肢力线

身体有一个很聪明的“代偿机制”，当关节在某一个方向上活动受阻时，它会.... Read More >

2025
09-27

乒乓球实战！10大技巧！掌握了，百战百胜！

在乒乓球的精彩世界里，技巧的掌握往往决定着比赛的胜负。掌握以下 10.... Read More >

2025
09-27

视物模糊有救了，这个中成药，让眼睛变得亮堂堂

图文/许九九  让中医传承，让家人健康，让众生无疾清晨的菜.... Read More >

2025
09-27

慢性胃炎伴肠化逆转，只需2步，清肝和胃，益气养阴，萎缩肠化糜烂搞定！

慢性萎缩性胃炎最好的良药是“笑”，不要钱，易获得！脾在志为思，过度思.... Read More >

2025
09-27

经方抗癌：真正让肿瘤好转的，不是白花蛇舌草，也不是半枝莲，而是鼠妇

真正让肿瘤好转的，不是白花蛇舌草，也不是半枝莲，而是它大家好，我是中.... Read More >

2025
09-27

『千年健』3.5亿老年人的“福药”！俗称“返老还童草”！舒筋壮骨、祛风湿痛，别名“一包针”

千年健学名：拉丁文Rhizoma Homalomenae.英文Obs.... Read More >

2025
09-27

目诊——瞳孔与眼白

眼睛不仅是“心灵的窗户”，更是中医判断健康的“活镜子”。从瞳孔大小到.... Read More >

2025
09-27

医圣张仲景的“千古养脾第一方”——小建中汤！专治脾胃虚寒、虚劳里急，用甘甜温补中焦！

是不是总觉得身上没力气，稍微吃点凉的肚子就咕噜响，觉也睡不踏实，还动.... Read More >

2025
09-27

黄精鉴别简述

*因笔者精力有限，不再每周一篇，今后将不定期更新，望见谅。黄精自古是.... Read More >