分类目录归档：健康养生

2025
12-05

跟我学方记第117首丨橘皮竹茹汤丨以理气清热降逆为纲，兼顾虚实、寒温并调，体现胃以降为和

橘皮竹茹汤 一、方剂溯源 出处：东汉张仲景《金匮要略·呕吐哕下利病脉.... Read More >

2025
12-04

脑梗后遗症–下肢

韩同直播学习笔记2025年12月12日后遗症必调：1、大椎、四窝放血.... Read More >

2025
12-04

防己：从「帝王御用水利工程师」到「痛风终结者」的传奇

☞一味让水肿闻风丧胆、让风湿落荒而逃的藤本植物，如何在中医界担任「水.... Read More >

2025
12-04

伤寒进阶：“三阴三阳”通俗解析版

在中医经典《伤寒杂病论》中，“三阴三阳”是一个核心概念，对于理解伤寒.... Read More >

2025
12-04

麻衣道者·收光入内法：越练越静，越静越明（入静升级篇）

你有没有这样的感受：——坐着冥想，越坐越乱——闭上眼，比睁着眼还烦—.... Read More >

2025
12-04

道家睡功里的藏阳术：从狗睡到蛰龙卧

道家睡功藏着藏阳养气的门道，不是简单躺卧。有人用像狗一样蜷着的卧固还.... Read More >

2025
12-04

分享3味中药，帮你补心阳、脾阳、肾阳

打开今日头条查看图片详情1、桂枝——补心阳药性： 温性，归心经。作用.... Read More >

2025
12-04

《活人心书》导引八法

闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度.... Read More >

2025
12-04

《新中医 2006》：茯苓治梅饮-梅毒

茯苓治梅饮组成：土茯苓50g，紫花地丁、金银花、白鲜皮、甘草各10g.... Read More >