分类目录归档：健康养生

2026
03-07

干货丨辨症、辨证、辨病、辨人、辩机，中医系统诊断思维！

相信很多中医爱好者都知道“辨证论治”，它是中医诊断和治疗疾病的主要手.... Read More >

2026
03-07

药膳调治老年痴呆

桂圆百合炖鹌鹑：桂圆肉15克，百合30克，鹌鹑2只。鹌鹑宰后去毛和内.... Read More >

2026
03-07

中医郝主任：中医界温阳 8 大金刚：附子，干姜，吴茱萸，肉桂，艾叶，小茴香，桂枝，丁香！每一味的用法、区别全公开，看完直接对号入座！1. 附子最强回阳救逆，补全身阳气救虚脱、怕冷到休克、四肢冰凉…

中医界温阳 8 大金刚：附子，干姜，吴茱萸，肉桂，艾叶，小茴香，桂枝.... Read More >

2026
03-07

谁说高血压一定要靠西药？这7个中成药也能帮大忙

高血压控制不好，需要规范西药治疗。但是你知道吗？在中医经验里，也有不.... Read More >

2026
03-07

这份118味常见中药显著功效总结为中医学习的实用笔记，按解表药、清热药、泻下药等类别梳理.

标注了每味药的核心功效与专属主治定位（如“要药”“圣药”），以下为完.... Read More >

2026
03-07

外用乳膏 6 大用药误区

32 岁的王先生最近很困惑：听说外用麻醉乳膏能延长同房时间，他每次都.... Read More >

2026
03-07

一个古怪而神奇的偏方（落枕）。

脖子落枕，人的一生总会有那么一二次。它不是很严重，一般几天后会缓解，.... Read More >

2026
03-07

通血管不能用桃仁，更不能用红花，这三味药才是通窄搭档

很多中老年朋友调理血管狭窄、斑块，第一反应就是用桃仁、红花，觉得它们.... Read More >

2026
03-07

岐黄老中医：鸡内金这味药，我用了几十年有个老病号问我：黄大夫，你开的药里有鸡内金，我查了说是消食的。可我这人饭量不小，也不积食，为什么给我开这个？这个问题问得好。很多人一听鸡内金，就想到消食化积…

鸡内金这味药，我用了几十年有个老病号问我：黄大夫，你开的药里有鸡内金.... Read More >