分类目录归档：健康养生

2025
06-02

【药食同源】喝水治百病，以水养生（二）

在传统文化和传统医学中不同的水各自有各自的功能和应用范围。下面我就接.... Read More >

2025
06-02

女贞子：不起眼的小黑果，竟是补肝益肾的天然良药！

在小区绿化带、公园的角落里，常能看到一种四季常绿的树木，秋天时会结出.... Read More >

2025
06-02

顽固便秘、旬日即愈

患者李某某，女性，53 岁，因 “大便干结近十年” 前来就诊。诉自十.... Read More >

2025
06-02

祛湿最有效的方法就是，上午参苓白术，下午桂附地黄，能祛一身湿气

祛湿最有效的方法就是，上午参苓白术，下午桂附地黄，能祛一身湿气&nb.... Read More >

2025
06-02

武炼淬体功全解

融贯传统养生与武术淬炼的体用体系一、理论筑基：淬体养生的核心奥义（一.... Read More >

2025
06-02

肝主疏泄主要表现在哪几方面

肝主疏泄（肝脏具有疏通全身气机的功能）是指肝脏具有疏通、宣泄、调达、.... Read More >

2025
06-02

“妈妈手” VS “扳机指”

狭窄性腱鞘炎是手腕部的常见疾病，多与手腕、手指长期快速活动活动有关，.... Read More >

2025
06-02

川派炮制：千年药香淬炼的巴蜀智慧

川派炮制，作为中国传统中药炮制技艺的重要流派，根植于四川独特的自然生.... Read More >

2025
06-02

三伏天晒中药

在我成长的村庄，父亲是备受尊敬的老中医。他的医馆虽不大，却承载着邻里.... Read More >