分类目录归档：健康养生

2025
06-02

努力的小七：阴阳采气法阴阳调和乃是中国传统哲学及养生的核心理论，任何功夫都离不开阴阳二字。本文讲的采阴阳二气之法，也是采气法的核心功法，清晨面向温和的阳光，傍晚面向温暖的彩霞，以形体和心意迎接、…

阴阳采气法阴阳调和乃是中国传统哲学及养生的核心理论，任何功夫都离不开.... Read More >

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06-02

虎骨、犀角、牛黄，中医从来没用忘记它们

       上世纪五十年代.... Read More >

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06-02

揭秘江湖中卖假虎骨、假羚羊角、假虎鞭骗术，以及它的制作方法

笔者曾下班回家，在途经一个菜市场门口时，看到有十几个人在围着看热闹。.... Read More >

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06-02

清代名医张锡纯留下来一张方子，疏肝比逍遥丸强百倍，真正做到了肝脾

清代名医张锡纯留下来一张方子，疏肝比逍遥丸强百倍，真正做到了肝脾同调.... Read More >

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06-02

【药食同源】喝水治百病，以水养生（一）

水，是一切生命的源泉，若是没有水一切生命都不会存在。同样的一个“水”.... Read More >

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气功养生采气法

摄取大自然中的精华之气，获取天地宇宙万物之能量，为我所用，培元养内，.... Read More >

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06-02

乱用龙胆泻肝丸 人就废了！ 这个效果更好 清湿热 不伤身 还能补足正气

乱用龙胆泻肝丸，人就废了！很多人都知道龙胆泻肝丸是清湿热的，所以在出.... Read More >

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血府逐瘀丸的正确用法：医生告诉你如何精准搭配，解决瘀血困扰。

血府逐瘀丸的正确用法：医生告诉你如何精准搭配，解决瘀血困扰。 .... Read More >

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06-02

保元汤，明·魏直《博爱心鉴》，人参（或党参）、黄芪、肉桂、炙甘草，四味相遇，人参益内，甘草和中，固表用黄芪，肉桂点火助阳，补先天之肾气。可治元气虚弱，精神倦怠，肌肉柔慢，饮食少进痘顶不起，浆不足及

48岁的阿方，平时总觉得心慌气短，走路也气喘吁吁，经常出一身汗。一到.... Read More >