分类目录归档：健康养生

2026
02-06

最高2000%，这种调味料竟能大幅度提升抗衰效果！

15世纪的大航海时代，哥伦布远航的初衷是为了开辟到印度的新航线以开拓.... Read More >

2026
02-06

最顶级的养生，不靠吃，不靠保健品，而是：1、远离情绪化；2、远离过度疲劳；3、远离…..

作者：枳为橙 · 来源：读书369（ID：dus.... Read More >

2026
02-06

中老年人必学的6大养生穴位，每天按3分钟，健脾护心、少生病！

人到中老年，身体小毛病越来越多：失眠、颈椎痛、肠胃差、心慌气短……吃.... Read More >

2026
02-06

湿疹 | 白开水加点 “料” ，清皮毒、祛湿热、除瘙痒，肌肤恢复嫩滑！

皮肤，作为人体最大的器官，犹如一道坚固的城墙，时刻守护着我们的身体。.... Read More >

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02-06

用药传心赋 第40讲·麻黄（二）

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”用药传心赋 第40讲·麻黄（二）所以.... Read More >

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02-06

高血压，其实是好事

高血压，其实是好事前几天有位患者，来看诊时说自己血压高了20年了，平.... Read More >

2026
02-06

治疗咳嗽的三个颗粒:小青龙颗粒，小柴胡颗粒，补中益气颗粒

今天介绍治疗咳嗽的三个常用中成药颗粒分别是小青龙颗粒，小柴胡颗粒，补.... Read More >

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02-06

夏补钾，身不乏！5种食物，护心又安眠，出汗多的要记得吃

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1674天持续日更，做你.... Read More >

2026
02-06

脑有没有萎缩，睡觉就知？睡觉时出现这4个症状，别不当心

上个月，楼下张老师被儿女送来查脑CT，一拍片子，我一看：大脑皮层明显.... Read More >