分类目录归档：健康养生

2026
03-29

王英：平民神药——松针：千年中医养生实用奇材

平民神药——松针：千年中医养生实用用法全集松树四季常青、坚韧不拔，是.... Read More >

2026
03-29

气血三针补短板续篇：重在调气通全身

原创 针养经络阁  20.... Read More >

2026
03-29

多囊肾、多囊肝病案分享（参考当代名老中医经验..含内服 外敷 脐敷综合方案）

一、病案信息患者：女，59岁主诉：确诊多囊肾、多囊肝3年，右侧腰胀、.... Read More >

2026
03-29

超补肾养肝的方子，才喝了一周，效果太好了。感谢张宝旬老师！

超补肾养肝的方子，才喝了一周，效果太好了。感谢张宝旬老师！原创食光食.... Read More >

2026
03-29

中医痰证辨证论治

1. 湿痰证证候：咳嗽痰多、色白易咯，胸膈痞闷，恶心呕吐，肢体困重，.... Read More >

2026
03-29

藏在身体里的三个圆，今天我不怕得罪人，给各位老兄弟挑明了！

老辈人秘传的“懂劲”笔记：藏在身体里的三个圆，今天我不怕得罪人，给各.... Read More >

2026
03-29

为什么中医六经辨证治疗“癌症”上有独到的效果？

为什么中医六经辨证治疗“癌症”上有独到的效果？台湾省的中医师谭杰中，.... Read More >

2026
03-29

鼻尖找尾闾撑开脊柱弓，提肛捧腹乃自然感觉。

这段话讲的是内家拳（如太极拳、形意拳）中关于身法要领的精辟见解，主要.... Read More >

2026
03-29

内家拳不传之秘: “内三合”，不是玄学！掰开揉碎，新手也能练

一、内三合定义练过内家拳的朋友，肯定都听过“六合”这个词，之前文章里.... Read More >