分类目录归档：健康养生

2026
03-09

去风湿的药酒配方

一、是祛风活络酒，需要白花蛇90克、川芎32克、川木瓜20克、姜活和.... Read More >

2026
03-09

三黑荣脑汤：谢海洲治脑萎缩、老年痴呆的经验方

补肾健脾，益精荣脑，化瘀通络，专攻脑萎缩与老年痴呆来源与出处三黑荣脑.... Read More >

2026
03-09

八髎穴 —— 妇科炎症的 “疏通口”

八髎穴 —— 妇科炎症的 “疏通口”姐妹们被妇科炎症反复困扰、私处不.... Read More >

2026
03-09

“气血不通、结节长疯； 瘀堵不散、肿瘤泛滥”。 从结节到肿瘤有多远？此文给你讲透！

“高医生，我甲状腺上查出个结节，会不会变成癌？”“我乳腺结节3类，要.... Read More >

2026
03-09

一棵小树：练气功练的到底是什么？练气功大多功法都是从下丹田开始。下丹田是以关元穴为中心的小腹内部的那一片区域。上有小肠下有膀胱。小肠和膀胱都是太阳，太就是大，阳气最旺盛的区域。小腹受凉为什么会拉…

练气功练的到底是什么？练气功大多功法都是从下丹田开始。下丹田是以关元.... Read More >

2026
03-09

太极内功|上中下三丹田运转（不传之秘）

人到中年，练太极若只求招式形似，难入内功精髓，更难练出脚下扎根的沉劲.... Read More >

2026
03-09

意念运动效果扩展的巩固和提高

意念运动效果扩展的巩固和提高意念运动日记（117）  20.... Read More >

2026
03-09

快失传了，55个仅由两三味药组成的经典小方

本文精选了，涵盖内、外、妇、儿各科。这些方子大多出自《伤寒论》、《太.... Read More >

2026
03-09

三圣：脚上的速效降压药 | 董氏针灸 穴位解读

董氏针灸 穴位解读三 圣 穴六 六 部【 取 穴 】 三圣二穴：在脚.... Read More >