分类目录归档：健康养生

2025
11-24

今日小雪：吃好三样，喝好三样，做好三样，遵循传统，祝愿安康！

今年的小雪时间：2025年11月22日（交接时间是9:35:18），.... Read More >

2025
11-24

6款清内热食疗

秋冬干燥易上火，口干舌燥、喉咙不适、长痘便秘等“内热”问题总找上门，.... Read More >

2025
11-24

后半夜3-5点总是醒？是肺虚了，一个中成药——黄芪生脉饮，养肺滋肺，一觉到天亮！

大家好，我是广州公立三甲医院消化内科主任医师戈焰。很多粉丝和我说有失.... Read More >

2025
11-24

舌苔厚黄、咳嗽，诱因：内热、上火、痰浊阻肺证、风热感冒、胃溃疡

舌苔厚黄、咳嗽，导致这种情况的原因有很多，可能是由内热、上火、痰浊阻.... Read More >

2025
11-24

鬼门十三针咒诀

鬼门十三针用针前咒语鬼门十三针是传统中医针灸疗法中的一种特殊针法，常.... Read More >

2025
11-24

一个穴位，轻松通肝经，补肝血肾精，比太冲穴还牛！（神奇的中封穴）

你们是不是常遇到这样的情况：早上起来眼睛干涩得像蒙了层沙，爬几层楼就.... Read More >

2025
11-24

【原】民间小秘方—屁过多、过臭

作者：文学之都客（一位卫生员的日记） 2025年度11月2.... Read More >

2025
11-24

一个通脉化瘀方子，助你打通眼底多年的“血瘀”，眼睛更加明亮

瘀血可以在身体任何一个部位形成，在脑，在心，在肺，在肝，在眼，在任一.... Read More >

2025
11-24

中医12个基础“万金油”方，背会能从头到脚横扫90%大小杂病，务必收藏！

中医方剂成千上万，但真正的核心是'基础方+灵活加减'。就像盖房子，掌.... Read More >