分类目录归档:健康养生

2024
12-21

中医郝主任:柴胡无枳食不散,龙骨无牡蛎不固,桃仁无红花不活!为什么说龙骨无牡蛎不固呢?最早把它们放在一起的,还是医圣张仲景,比如温补心阳、安神定悸的桂枝甘草龙骨牡蛎汤,龙骨它是动物的化石,藏在地…

2024
12-21

双肺查处肺结节(乳腺,甲状腺),三味药 : 行气解郁,化痰散结 为基础的加减方 ,其中,有三味药必不可少 ,栝楼10克 桔梗6克 山慈菇10克 加水煮20分钟 代茶饮 。每周三次 。其中,栝楼清热涤痰 , 宽胸散结 ,…

2024
12-20

震洋健康管理:决定寿命长短的三个行为:运动第3,睡眠第2,第1点难做到于生命绵延的旅途上,每颗心都向往着健康长寿的航行篇章。然而,寿命的长短并非仅凭天意,而是与我们日常生活中的点滴行为息息相关。…