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2025
12-19

你的“寒”在哪个脏腑？“桂枝加一味”背后的精准温通之道

暖宝宝、姜茶、艾灸盒……成了许多“体寒”人士的标配。然而，暖意却总是.... Read More >

2025
12-18

中医郝主任：气血真不是补出来的，都是通出来的，两味药通气血 消百病很多人以为吃得多、吃得好气血就足，其实根本问题在于中焦不通！中医说的中焦就是我们的脾胃，这可是气血生化的源头。脾胃虚，气血不足就…

气血真不是补出来的，都是通出来的，两味药通气血 消百病很多人以为吃得.... Read More >

2025
12-18

最怕遇到这种舌象，难怪宗筋会短小无力！一看就知道被糟蹋的不像话！

来看这个舌象：①裂纹从舌中延至舌根，说明脾肾两虚，肾精不足②舌质淡白.... Read More >

2025
12-18

温胆汤化痰厉害，它的大哥更厉害，化痰通窍，专克越累越睡不着！

温胆汤，这一经典方剂想必大家并不陌生。当身体出现饭后腹胀、大便黏腻不.... Read More >

2025
12-18

大蒜的八大功效和作用

大蒜素的作用有很多，他长期吃大蒜显得年轻， 满了88岁还在长牙齿，后.... Read More >

2025
12-18

肝血不足山茱萸，脾胃虚寒吴茱萸，牢记这俩用药思路！

 ①肝血不足山茱萸山茱萸又被写成山萸肉，味道是酸的，中医认.... Read More >

2025
12-18

大、小五谷是什么

金木水火土金谷：泛指藤蔓类植物结出来的果实。比如西瓜、葡萄、四季豆等.... Read More >

2025
12-18

跟我学方记第202首丨下气汤:解决右路不降问题的核心方剂，其价值在于提供了一个清晰而有效的“降法”模型

下气汤 本方载于黄元御《四圣心源》，是其调理人体气机“右降”之路的核.... Read More >

2025
12-18

这个时代最大的红利

在如今这个时代，最大的红利其实只有一个，那就是保持身体健康。原因很简.... Read More >