首页 > 中药大全 > 莲子补气食物
2015
01-02

莲子补气食物

【简介】莲子,为睡莲科植物莲的成熟种子。又名藕实、莲实、莲蓬子。
【功用】补益心气,健脾止泻,补肾固精。主治脾虚,便搪,痢疾,食欲不振;或心肾不交,失眠多梦,心悸,五心烦热;或肾虚失摄,精关不固,遗精,滑泄,带下量多,尿频,遗尿,尿失禁等症。

width=”400″]莲子补气食物 - 第1张  | 中草药图片大全-中药的功效与作用 莲子[/caption]

【性味归经】性平,味甘、涩。人心、脾、肾经。
【用量用法】内服:煎汤,每日10~50克;或人丸、散。
【现代研究】本品含有多量淀粉、棉子糖、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁。
【进补应用】1.心肾不足,失眠多梦;或脾虚,慢性腹泻;或肾虚,夜尿频数 莲子粉粥:取莲子粉50克,粳米100克。将莲子加水煮熟,切开,去壳,晒干,磨粉备用。将粳米淘洗干净,与莲子粉同放锅内,加人清水,先用武火煮沸,再用文火煮20~30分钟,以米熟烂为度。可供早晚餐或作点心食用。
2.脾虚体弱,饮食减少,大便不实或慢性泄泻莲肉糕:干莲子500克,糯米500克。将莲子泡发后,去皮心,放人锅内,加清水煎煮40~50分钟,以熟烂为度,制成泥状。将糯米淘洗干净,与莲肉泥拌匀,放人盆内,加水2500毫升,置于笼内蒸30~40分钟,以米熟为度。晾凉后切块,撒上一层白糖。当点心食用。
3.肾气虚弱,遗精,尿频,妇女带下量多 莲实雪耳汤:莲子25克,荧实15克,银耳10克,淮山药15克,鸡蛋1枚。白糖适量。将莲子、银耳泡发洗净,与芡实、山药一并放人锅内,加人清水,先用武火煮沸,再用文火煎煮60分钟左右,以莲子、银耳熟烂为度。在汤将成时,将鸡蛋打人碗内,调匀后倒人锅内,加少量白糖等调味,稍沸即可。可当点心食用。
4.男子早泄 芡实莲子炖龙虱:莲子肉15克(去皮心,发透),龙虱3克,芡实15克。将上3味同放碗内,加水适量,盖严,隔水炖熟,调味后食用。
5.血虚,心悸,失眠,头晕 红枣莲子汤:莲子60克,红枣10枚,桂圆30克,花生米30克。上4味洗净,加人清水适量,文火慢煎至莲子、花生熟烂,食用。
【注意事项】本品收涩,易于恋邪,凡腹胀痞满,大便燥结及感冒、疟疾、痔疮、疳积等不宜食用。

最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。