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2011
08-23

鸡蛋补血食物

    【简介】鸡蛋,为雉科动物家鸡的卵,又名鸡子。
    【功用】滋阴润燥,补血安神,益气安胎。鸡蛋黄油外用能生肌,鸡蛋清能清热解毒,蛋壳能制酸补钙。主治阴液亏虚,心烦失眠,燥咳声哑,目赤眼痛,产后口渴,盗汗造精;气血亏虚,心悸眩晕,胎动不安,产后乳汁不足,毛发枯脱,下利等。
    
    【性味归经】性平,味甘。人心肝脾肺经。
    【用量用法】内服:煮食;炒熟作菜食用。或去壳生服、沸水冲服、与他药同煮、或人丸剂。外用:去壳,去黄或白,和药调敷。
    【进补应用】1.肝肾阴虚,右胁隐痛,头晕头痛,低热潮红,心烦易怒,大便干结;或健康人用于增强体质 鸡子麦冬蛋丁:鸡蛋5只,枸杞子30克,麦冬10克,猪瘦肉30克,花生米30克,花生油25毫升,精盐、淀粉适量。将花生米炸脆,冷却。枸杞子洗净,放人沸水中略悼后捞起。麦冬洗净后煮熟,切成碎末。猪瘦肉洗净,切成肉了。将鸡蛋去壳,加人少量精盐,打匀,隔水蒸熟,冷却后切成粒状。将花生油倒人锅内,用武火烧热后,加人猪肉炒熟,再投人蛋粒、枸杞子和麦冬,稍翻炒,加人精盐、味精调味,勾芡后停火。花生米铺在上面。当菜食用。
    2.肝肾精血亏虚,头昏眼花,须发早自,未老先衰,遗精脱发,大便燥结 何首乌煮鸡蛋:鸡蛋2只,何首乌 1000克,葱白、姜、精盐、料酒适量。将何首乌洗净,切成小条,装人纱布袋内,扎紧袋口,将鸡蛋洗净,与药袋一并放人沙锅内,加人清水,再放人葱白、姜、精盐、料酒适量。先用武火煮沸,再用文火煎20~30分钟。捞去药袋,放人少量味精,当点心食用。
    3.脾虚湿困,小儿腹泻,妇女白带过多 白果仁鸡蛋:鸡蛋正只,干白果仁2枚。将白果仁烘于后研成细粉,鸡蛋壳上敲一小孔,装人白果仁粉。再把鸡蛋竖在烤架上,用文火烤熟。当点心食用。
    4.脾气虚弱,泄泻反复发作,面浮肢肿,口淡无味,少气无力 山药鸡蛋黄粥:生山药30克,熟鸡蛋黄3枚。将生山药洗净,切块后干燥,研成细粉,放在锅内,加人清水,用文火加热,不断用筷子搅拌,煮沸片刻后,加人熟鸡蛋黄,继续煮熬二三沸。当点心食用。
    【注意事项】鸡蛋不宜一次食用过多,多食气滞胀满不舒。
    
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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。